据英国《BBC新闻》(BBC NEWS)2013-01-21报道,美国《临床心理科学》期刊发表了一项研究,该研究试图找到一些原因,以解释为何经常锻炼对青少年的心理健康有益。荷兰提姆布斯研究所(Trimbos Institute)的研究人员在调查了7 的荷兰籍学生后认为,有两个可能原因可使锻炼和良好的心理健康联系起来。一个是锻炼可让青少年获得积极的自我形象,另一个是通过锻炼可以结识更多的朋友。《临床心理科学》编辑、耶鲁大学儿童心理学家阿兰·卡兹廷(Alan Kazdin)表示,调查结果显示,青少年参加锻炼的好处