人们常说：“一天一个苹果，让你远离医生。”最近的一项研究结果可能会将这句话改成：“一天一个拥抱，让你远离医生。” 美国卡内基梅隆大学的研究人员最近发表在《心理科学》杂志上的一项研究结果表明：拥抱可以预防因压力而患病。 实验找到了404个健康的成年人，对他们进行了14天的跟踪访谈，内容包括问卷、人际冲突的频率以及接受拥抱的次数。之后，参与实验的人会被暴露在有流感病毒的环境中，实验人员会监控他们受感染的程度或生病迹象。结果发现，接受拥抱多的人受病毒感染的概率要小很多。 曾经有研究表明，经常争吵的人抵抗病毒的能力比较低，而社交关系良好的人，感受到的压抑和焦虑会比较少。研究人员解释说，被信任自己的人拥抱会觉得自己被支持，更有安全感，被拥抱的频率高说明一个人的社交关系良好，所以抗病毒能力比较强。