为落实贯彻《社区矫正法》分类教育要求，进一步增强社区矫正对象教育矫治的针对性，强化对社区矫正对象的心理疏导，帮助其消除负面心理因素，以健康的心态融入社会，近日，肇庆市鼎湖区司法局为社区矫正对象组织举办以“阳光心态，积极人生”为主题的心理健康教育专题讲座，讲座邀请高级心理治疗师、国家二级心理咨询师、心理学讲师谢志强老师专题授课。鼎湖区34名监管对象及肇庆市鼎湖区人民检察院、肇庆市鼎湖区司法局相关工作人员参加了讲座。

授课前，鼎湖区司法局社区矫正执法大队负责人对本次参与讲座的社区矫正对象提出明确要求：一是要端正思想态度，安心矫正。在社区矫正期间，认真遵守社区矫正相关法律法规和各项规章制度，严格要求自己，积极配合教育监管，努力进行自我改造。二是要认真自我反省，引以为戒。要明确自己的身份、义务和责任，毫不放松对自己的严格要求，珍惜机会，远离违法犯罪行为。三是要加强学习改造，改过自新。要把刑期当学期，努力学习法律法规、政策、科学文化知识和专业技能，不断完善自我，彻底消除犯罪心理和行为恶习，为重返社会做好充分准备。

讲座从“什么是阳光心态、如何拥有阳光心态、自信是什么、如何调整心态”等五个方面来展开，以知识分享和现场互动的方式，深入了解社区矫正对象的心理，让大家学会如何面对并妥善处理好生活中遇到的个人问题，给大家很好的启发和帮助。带领社区矫正对象了解“心”的规律，感受“心”的力量，通过生动的案例、有趣的语言，引导社区矫正对象认知自我、调整心态、改变习惯，并介绍了ABC理论、调整状态的技巧：积极自我暗示、静心、肌肉放松、行为调整、学会微笑、心锚，引导社区矫正对象把注意力放在积极的事情上，面对现状不满意时要换个角度看问题，压力大的时候要学会“弯曲”。针对社区矫正对象如何面对改造生活，提出首先要改变自我认知，通过参加学习教育和社区服务、自觉接受监督来获得社会的认可和接受。随后讲座对“情绪管理和压力舒缓”深入浅出地进行了多角度、深层次的分析和讲解，引导社区矫正对象正确控制情绪、缓解压力，并现场传授管理情绪和疏导压力的方法和技巧，赢得了在场社区矫正对象的热烈掌声。最后，通过播放一段舒缓的音乐来让社区矫正对象回忆自己人生中最自信的事情。

本次举办社区矫正心理健康教育专题讲座是鼎湖区司法局探索积极推动心理矫治专业化，吸收专业心理咨询团队入驻社区矫正中心的一个缩影。肇庆市鼎湖区司法局与肇庆市端州区阳光心理社会服务中心正式签订社区矫正心理矫治项目购买社会服务合同，于7月1日正式启动后已对辖区内的矫正对象进行了前期心理健康普及的全覆盖，提高了每个参与人员的认识，让全区社区矫正工作更加专业化，让社区矫正对象的心理健康讲座成为对他们进行教育帮扶的重要手段。

通过开展此次课程，让社区矫正对象了解到更多认知方面的知识，帮助他们学会如何调整认知看世界，发现生活中的美好，感受身边的爱与温暖，对社区矫正对象更好地融入社会起到了积极作用。活动结束后，社区矫正对象一致表示受益匪浅，经过老师的引导，大家的互动、交流、配合，感觉心里轻松很多，对自己的未来，也有了更多的自信。

【来源：肇庆市司法局】

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