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乙肝患者易出现心理问题?其发生发展跟3种因素

来源:心理科学进展 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-10-08

人们越来越重视乙肝的危害性,从出生后就开始接种乙肝疫苗,能最大程度降低乙肝病毒感染风险。虽然我国已经摘掉乙肝大国的帽子,但乙肝患者的队伍也异常壮大,不少乙肝患者伴有心理困扰,易出现焦虑抑郁以及应激症状等,这到底是为什么。

为什么乙肝患者会出现心理问题?

1、人口学因素

乙肝病毒持续性感染会导致慢性乙肝,年龄大的患者感染病程时间长,再加上生理功能衰退,伴有其他基础性疾病等,会增加治疗难度,影响预后,从而加重心理上的负担。另外,乙肝女性患者心思较敏感,因为受到病情或其他人眼光影响而产生焦虑和抑郁等不良心理。

此外,受教育程度低的患者对乙肝并不是很了解,用药依从性差,没有及时和医生沟通,再加上经济因素等,从而承受着各种心理上的压力。

2、病情

大多数肝硬化和肝癌是从慢性乙肝转化而来的,加重家庭和患者的心理负担。目前为止,没有任何方法能彻底根治慢性乙肝,只有科学规范抗病毒治疗,才能延缓慢性肝硬化和肝癌发展进程。慢性乙肝抗病毒治疗疗程长,停药有严格的标准,不能随意停药;几乎所有的乙肝患者需长期抗病毒治疗,从而增加家庭经济负担。

另外,抗病毒治疗效果存在不确定性,再加上过度关注治疗是否能更好地控制病情进展,这样无形中增加患者的心理压力。

3、社会因素

乙肝病毒主要经过性行为、母婴和血液传播,共同学习工作和吃饭并不会传染。然而不少人对乙肝缺乏正确的认知,会歧视和排斥乙肝患者,在就业、社交和婚姻方面得到不公平的对待,从而加重心理上的负担。

乙肝患者如何解决心理上的困扰?

1、认知行为干预

若乙肝患者出现严重的心理问题时应及时寻求专业的心理医生疏导,及早纠正扭曲的认知,去除不良的情绪。

2、冥想松弛疗法

穿一身宽松且透气性好的衣服,选择安静舒适且不被他人打扰的地点,轻轻地闭上眼睛且做深呼吸,保持全身心放松,把所有的注意力全部集中在呼吸上,这样能让全身肌肉得到放松,逐渐调节心态。

3、团队认知行为治疗

乙肝患者应多跟病友交流,能得到团队成员的支持,同时也能互相交流心理上的问题,通过互帮互助才能感受到幸福和有价值。

温馨提示

一旦被确诊为乙肝,不能自暴自弃,应及早选择正规医院科学规范性治疗,在正确的时间抗病毒治疗,能抑制乙肝病毒活跃性。值得注意的是,迄今为止没有任何特效手段能彻底根治乙肝,凡是宣称能根治乙肝的疗法都是骗人的,不可乱尝试民间偏方和秘方,非但不能治疗疾病,反而会让乙肝进一步恶化,甚至发展成肝硬化和肝癌。另外,乙肝患者可通过向家人倾诉、运动或培养兴趣爱好的方式来转移注意力。

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