10月16日中午12:30-13:30，华中师范大学生命科学学院生科树洞二级心理工作站在5301教室开展了2020年心理委员提升计划专题十五--心理委员的日常谈话技巧的培训。本次培训为了加强心理委员队伍的建设，提升各年级心理委员及心理部长的沟通能力，特邀请了武汉科技大学心理中心专职教师--梁晶晶老师主讲此次培训，本次培训由生科院2018级辅导员余璇老师主持，与会嘉宾有生科院研究生辅导员杨春燕老师和2020级本科生辅导员赵耀老师。

培训伊始，余璇老师介绍了生科树洞心理工作站的工作内容、生科院心理委员规模以及对“2020年优秀心理委员”称号获得者进行了表彰。余璇老师表示，我院非常重视心理委员的队伍建设，每人必须持证(全国高校心理委员MOOC培训合格证书)上岗，除了转发生科树洞的每周推送，心理委员需要每学年至少开展一次班级心理活动，同时在日常生活中要注意同学们的心理状况，及时发挥心理委员的作用。

接着引出主讲老师梁晶晶老师正式为我们介绍“心理委员的日常谈话技巧”，她首先提出问题“怎么问，同学才会说;怎么说，同学才会听”。继而介绍心理委员的工作规范，即谈话时间、地点保密性和保密例外的基本设置和保持倾听、不评判、不好奇的工作立场。梁晶晶老师向大家讲述了倾听、共情、具体化和解释的谈心谈话技巧。在每一个技巧传授时，梁老师会用典型的例子来供大家思考，中间穿插了一些妙趣横生的小视频，整个现场轻松愉快。

接着，梁晶晶老师通过举例对比“心理咨询师”和“心理委员”的不同语言，讲解心理委员如何在开场白、一般情况了解、深入了解、睡眠状态、访谈结束等不同阶段与同学进行亲切友好的交谈。梁老师同时鼓励大家不必太僵硬，可以以自己平时习惯的方式与同学们交谈。最后梁老师向大家展示了访谈记录表同时告诉大家如何填写，整场培训同学们受益良多。培训的末尾，余璇老师对本次培训做了总结，感谢大家到来，也希望大家在成为一个优秀的心理委员、心理部长的路上不断成长。

致此，本次以“心理委员的日常谈话技巧”为主题的心理委员培训圆满结束，合影留念之后，参与培训的心理委员表示收获满满，不但更加了解了与同学们日常谈话的基本过程及相关技巧，也对心理委员的基本职责任务有了更加深入的认识，争取未来做一个优秀的心理委员。

责任编辑:虎凡棱

图文来源:罗洁 吴瑛 杨雨薇

审校:余璇